７／１７　金曜日　また金曜日がきた！！今週もあっといゆうまでした。今日もしっかり練習しよう、早足でシャラへ向かいました。誰もいない商店街。やっぱり、この時間、好きです^_^

夜更かしあけのこの時間じゃなくて、今日が始まるという、静かな、この神聖な時間、この空気、本気で大好きだー🥹💓と、思った。

カポターサナは２回でキャッチ。いけるかなぁ〜。じゃなくて、掴むよ！と決めて取り組んだら、掴めるんだから、完全に気持ちの問題みたい。気持ちが折れそうになるときが、よくあるカポターサナ。
暑いけど風が爽やかでした。今日も淡々と練習できてよかった。


午後クラスを終えて、帰るころには、たくさんの人たちで溢れる元町商店街です。空気もエネルギーも朝とは、ぜんぜん違う。そして、暑い！！😵‍💫☀️

暑いけど、シャラの植物は、元気に成長中🌱

かわいいです。ちゃんと応えてくれる植物たち。

最近、アーサナ練習では、頑張ることに違和感を感じるようになった。

頑張ると誰かを嫌な気持ちにさせているかもしれない。と、思うようになり、誰かにプレッシャーをかけてしまうのかもしれないと、考えるようになった。痛みがないことも、頑張ろうと思うことも、なんとなく隠そうとするわたしがいる。調子いいと言いたくなくて、いつも普通普通。っていってたのかもしれない。

練習するために暮らしを整えて、その練習を継続すること。トライ、チャレンジすること、楽しむこと、そんな姿を感じてもらって、少し前向きな背中を見せれたらいいな。と思っていたんだけど、迷いがでてきました。どうブログを書けばいいか、難しく複雑に考えるようになった。

自分が納得できる練習を積み重ねる、ただ続けていく、そして素直に言葉にする、という、シンプルなことをやってきたつもりなんだけど、どうしても色んなことを考えてしまいます。でも、よく考えたほうがいいと思うから。

わたしは、誰かの役にたてているのか、余計なことをしていないか、発信のしかたや、わたしなりの伝えかた、アシュタンガヨガを伝えたいという想い、どこか煮えきれない重い感じがあって、見ないふりをしてた。

今日はマリの命日で、溢れそうな私のモヤモヤを少し聞いてもらいました。わたし、大丈夫？　間違えたことしていないかな？って。

近くにいても、姿形がなくなっても、なんとなく助けてくれるハナとマリ。きっと見守ってくれてるはず。こちら側の想う気持ちも、ハナとマリに、届いていますように🌈　　

明日はフルプライマリーレッドです。カウントをよくよく聞いて、呼吸も動きも、しっかり合わせていきたいと思います❣️ 滝汗覚悟で集中したい。