練習も最高
４／３０ 木曜日 生理4日目 生理のときは最低でも3日間、練習はお休みをします。今日は久しぶりの練習[...]- 未分類
Ashtangayoga Akie では、通常、早朝に行われる「アシュタンガヨガ」のマイソールクラスを、お昼に実施しています。
ヨガ初心者の方から、すでにアシュタンガヨガの練習をされている方、年齢も性別も問わず、すべての方に練習いただけます。
体験レッスン（２回 ￥2,000 ）を受け付けております。ぜひお気軽にお越しください。
お知らせ ＆ アキエの日々
シャラ最高
４／２９ 水曜日 3日ぶりのシャラ。生理で、まだ練習はできないけど、ここに来るだけで元気になる。いつ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸『yogaを深めるコース』 座学第１回目 を受講して
４／28 火曜日 学びが、始まったことを実感^_^ただ、ただ、嬉しい。が込み上げました。 きちんと座[...]- ブログ
完全に吐ききること
４／２６ 土曜日 汗をかいて気持ちいいフルプライマリーレッドでした^_^ 月〜金、カット[...]- 未分類
今週もお疲れ様でした🍵
４／２４ 金曜日 5:00スタート 週末の疲れ？ある？ない？そんなことを、考えながら練習してた🥴 つ[...]- 未分類
大変は、きっと変わる。
４／２３ 木曜日 雨 5：３０シャラ。 今日もいっぱい汗をかきました。キツイと感じるウッティッタハス[...]- ブログ