髪の毛のお団子
３／９ 月曜日 髪の毛の団子がなくなって、ウルドゥバムカパスチモッターナーサナ、踵掴んでアップに失敗[...]- 未分類
Ashtangayoga Akie では、通常、早朝に行われる「アシュタンガヨガ」のマイソールクラスを、お昼に実施しています。
ヨガ初心者の方から、すでにアシュタンガヨガの練習をされている方、年齢も性別も問わず、すべての方に練習いただけます。
体験レッスン（２回 ￥2,000 ）を受け付けております。ぜひお気軽にお越しください。
お知らせ ＆ アキエの日々
4:00前から休日を満喫
勝手に目が覚める👵🏼 4:00前 日曜日なのに🫠 でも、いちばん読書が進む時間かも クルミバナナチョ[...]- ブログ
フルプライマリーレッドで締めくくる
３／７ 土曜日 生理休みが終わったので、やっとしっかり練習できました。最高最高最高🥹 &[...]- ブログ
ちえみさん
３／６ 金曜日 今日も自分の練習は休み。アシスタントで向かいました。混み合うシャラ、少し落ち着いたか[...]- ブログ
変化するときに合わせて変わろうとする。
３／５ 木曜日 生理なので練習はナシ。アシスタントでシャラに向かいました。6：１０シャラ。今日も、お[...]- ブログ
昨日の今日。だから感じたこと。
３／４ 水曜日 また寒さが戻ってる。ムーンデーあけのシャラ。私は、みんなの熱気、エネルギーを浴びに浴[...]- 未分類