Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

眠い

8/7 金曜日 眠い。もがいて起きて、眠くてたまらない日だった🫠 昨日の散歩歩きすぎたかも。 家に帰[...]
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  • 2026年8月7日 金曜日

約束

8/6 木曜日 腕がよくなってる。ウップルティヒ44は復活。ジャンプは一回だけ、してみました笑。大丈[...]
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  • 2026年8月6日 木曜日

落ちない食欲

8/5 水曜日 風があってかなり涼しい。だんだん気温があがっていく感じはあるけど、ずっと風が吹いてい[...]
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  • 2026年8月5日 水曜日

アシュタンガヨガ神戸、明日から代行です。よろしくお願いします。

代行期間は、まだ暗い時間に、ここで1人練習を始めます。照明は暗めが好き。いがいとロマンチック🥹🖐️ [...]
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  • 2026年8月4日 火曜日

痛みありの練習 

8/3 月曜日 土曜日に大丈夫!と思っていた左腕がやっぱり痛い。ガーン( i _ i )痛くて嬉しい[...]
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  • 2026年8月3日 月曜日

お肉のこと。

8/2 日曜日 夜更かししたのに3:00に目が覚めた😵‍💫 勝手に目が覚めてしまう。だけど二度寝して[...]
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  • 2026年8月2日 日曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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  • 軽減する場合 (3)

Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 8月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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