神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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ブログ気づけば5年目
6/28 土曜日 フルプライマリーレッド、今日は、今年半分の締めくくり🫶🏻だと思っていて、いつも以上[...]
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2025年6月28日 土曜日
通り抜ける風
6/27 金曜日4:00でも、薄っすら明るくて、もう明けそうな空です。4:18は、もうこんなに明るい[...]
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2025年6月27日 金曜日
6/26 木曜日
6/26 木曜日 月曜日だと、勘違いしそうな木曜日の朝。シャラは遅めに6:00着。こみあっていて、場[...]
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2025年6月27日 金曜日
新月 瞑想の練習
『 感情と思考を切り離すこと 』 新月 ムーンデーは、はりきって練習はお休みしているんだけど、もう頭[...]
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2025年6月25日 水曜日
変化しない輝くもの
6/23 月曜日 元気に始まる月曜日♪ 今日も、お弁当づくりからー。 6:00練習スタート いっぱい[...]
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2025年6月23日 月曜日
引っ張られる幸せ
6/21 土曜日 夏至 フルプライマリーレッド、予想どうり滝汗でした。みんなと先生のカウントで動ける[...]
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2025年6月22日 日曜日
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