神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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妄想ぐせから降りる
2/13 金曜日 少しだけ、温かくなった?^_^ 練習でも汗がタラリと流れたり、早朝と[...]
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2026年2月13日 金曜日
チャンティングの練習
1/24 土曜日 先週ボロボロだったので、今日は集中して、自分に潜りたいと思っていたレッドクラス。気[...]
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2026年1月24日 土曜日
安心感
1/20 火曜日 予定より遅くなってしまって、シャラ4:50。 ちょっと急い[...]
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2026年1月21日 水曜日
連休 2日間
お掃除したり、少し部屋を変えたり、本を読んだり、いろいろ書いて〜、心整理しました。 ご飯は低い机で食[...]
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2026年1月20日 火曜日
午後マイソール 1/9 (金)
1/9 金曜日 シャラ5:00 金曜日にしては遅くなってしまった、ゆったり目を閉じて座る間はなく、す[...]
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2026年1月9日 金曜日
お休み最終日
1/4(日)娘の家では(いろんな言い訳があり🙂)一回も練習しなかった。迷うことなく、やらない。を決断[...]
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2026年1月7日 水曜日
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