講師 – Ashtangayoga Akie

北薗晃恵｜きたぞのあきえ

心や体、呼吸、自分の内側に意識をむける静かな優しい時間を少しでもつくってみてください。

継続的な練習は、内側からあふれる喜びや安心に気づきやすくなり、日々を心地よく、より豊かにしてくれると感じています。

私も生徒であり、まだまだ学ぶことは山積み。道の途中ですが、これからは伝えていくことも大切にしたいと思っています。

アシュタンガヨガはどなたでもできます。

美しくて素晴らしい実践が、少しでも多くの方へ届きますように。

一緒に楽しんでいきましょう。お待ちしています。

2012年、ヨガに出合う。2014年、ヨガ講師として活動を開始。

2016年、清水誠也先生のアシュタンガヨガのワークショップに参加。アシュタンガヨガ神戸で練習を始める。以来、週６日の早朝練習を献身的に続けている。

2021年より、アシュタンガヨガ神戸で、清水誠也先生のアシスタントを務める。このころから、ヨガ講師としての活動も、アシュタンガヨガの指導が中心となる。

2022年、アシュタンガヨガ神戸の場所をお借りして、お昼のマイソールクラス・レッドクラス「Ashtangayoga Akie」を開始。アシュタンガヨガを伝えています。

現在、ヴェーダーンダ（インド哲学）、マントラ・チャンティング、解剖学を勉強中です。

アシュタンガヨガの練習を通じ、アーサナ（ポーズ）だけではないヨガの魅力を共有し、心と体の両面から生活をサポートしたいと考えて、活動を続けています。

アシュタンガヨガのほかに、山と森が好きです。子供は３人、５人家族です。

お昼のクラス「Ashtangayoga Akie」のほかに、私が毎朝練習する「アシュタンガヨガ神戸」（神戸市中央区）、「朝ヨガせーや」（オンライン）でクラスを担当させていただいています。

自分の練習後には、マイソールクラスのアシスタントをさせていただいています。また、主宰の清水誠也先生がご不在の際は、代行させていただいています。

クラスの詳細、最新のスケジュールや代行情報は、アシュタンガヨガ神戸のホームページをご確認ください。