神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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練習日記
快適を探してる
5/22 金曜日 5:20シャラ。スタンディングまで練習して、混み合っていたのでアシスタントに入りま[...]
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2026年5月23日 土曜日
4日ぶりシャラ
5/21 木曜日 4日ぶりのシャラ。たった4日なんだけど、玄関あけてガネーシャ神にお迎えしてもらった[...]
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2026年5月23日 土曜日
旅行前 ムーンデー
5/17 日曜日 ムーンデー今日は絶対ゆっくり寝る!!と思っていたけど、結局 起きちゃった😂いつもど[...]
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2026年5月20日 水曜日
ジワジワポジティブ
5/16 土曜日 『ジワジワネガティブ』気づいたら手遅れだった。もう無理だった。みたいな、小さな違和[...]
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2026年5月17日 日曜日
ひっかかりながらの練習
5/15 金曜日 シャラ5:05 。ざわざわが止まらなくなって7:00までノンストップで自分の練習さ[...]
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2026年5月16日 土曜日
短い時間でギュッと練習
5/14 木曜日 スッキリ3時前に目が覚めた。早くシャラにいこうか迷ったけど、やりたいと思っていたこ[...]
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2026年5月15日 金曜日
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