吹きでる汗で想うこと
７／１０ 水曜日 ５:００練習スタート スタンディングまで練習してバックベンドへ。うぅ、さすがに短い[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸裏メニュー後屈
７／９ 火曜日 ４:５０練習スタート。この時間でも汗がポタポタ、いよいよ夏きた🌻とゆう感じです。夏が[...]- ブログ
全力投球 前倒しの家事
７／８月曜日 生理３日目なので練習はお休みです。６:２０シャラ。ぶっ通しでアシスタントに入らせてもら[...]- ブログ
目が覚める
土曜日、日曜日、2連休でした！！ ちょうど生理もきて、少しばかりグッタリしています^_^ が、やっぱ[...]- ブログ
火曜レッドクラス休講
休講のお知らせです。 来週７／９ 火曜 12:30 〜 ハーフプライマリーレッドクラス、都合によりお[...]- お知らせ
スポーツモード金曜日
７／５ 金曜日 ４:５０スタート ハーフプライマリーのつもりしていたけど、太陽礼拝で体がよく動くバン[...]- ブログ