１０／７　月曜日　５：３０シャラ、今日は早い時間に混み合って、早くから場所がなくなりました。セカンド途中だったけど、きりあげてアシスタントに入りました。いつも違うシャラで練習されているかたが来られていたり、少し雰囲気が変わります。やっぱり人数が多いといいです♪ エネルギーがグルグル🌀

熊本、福岡、遠方から来てくださった皆さんと、記念にパシャリ♡

シャラが落ち着いてから、続きの練習がしたくて、10:00ぐらいから残りの練習をさせてもらいました。ウシュトラアーサナからドゥイパタまで時間みながら進めてバックベンドにたどり着けた。日曜日のカポタで超筋肉痛だけど笑、調子はいいです。いつもどうりキャッチさせてもらってカムアップしたら、
『全然〜、まだまだですね〜！！』
そう言って、笑う先生。えー　めっちゃ頑張ったんだけどなぁw ズッコケそうでしたw

午後はオンラインのかたが来てくださり、対面でアジャストを受け取ってもらえて嬉しかった。画面から飛び出して、いつでも練習にきてください🌟　いよいよ涼しくなりそうですね、あっとゆうまに過ぎ去る秋だから、油断せず全身で秋を楽しもうと思っています。

明日午後は、ハーフプライマリーレッド、シャラ、または画面で、元気にお待ちしています。ぜひ気楽に参加してください^_^ よろしくお願いします♪

晃恵