今週もお疲れ様でした🌟
午後クラス、水曜マイソール、ありがとうございました。明日は満月のため、アシュタンガヨガ神戸、
すべてのクラスがお休みなので、気をつけてくださいね^_^

心も体も、ゆっくりと休ませて、
お互いよい週末を過ごしましょう。ムーンデーは、ゆっくり休む練習だと思う。

来週も変わらず、淡々といきます。楽しく安全に練習しましょ🌟　お茶会もありますよー🌟

11/18 月　12:30〜14:30 マイソール
11/19 火　12:30〜14:00 ハーフレッド
11/20 水　4:30〜10:30 マイソール
11/22 金　12:30〜14:30 マイソール　
　　　　　14:30 〜　♡お茶会♡
11/23 土　6:30 〜8:00 フルレッド　代行
　　　　　8:30〜10:30 マイソール　代行

お茶会は、どなたでも気軽にお越しください♪
手ぶらで大丈夫です♪ アルコール飲む方は、各自で、お願いします😆　みんなで楽しみましょう♪

２３日（土）は誠也先生出張のため、
レッド、マイソール、晃恵代行になります。オンラインのかたはID、お気をつけください。

調和をとることは大切だけど、自分の人生は自分のものだと思う。だから誰にも明け渡してはならない。明日も明後日も、来週も、、しっかり自分で選択したいです。人生はそんなに長くないし、いつ終了されるか分からないから、大切な残りの人生、誰かの役にたちたいし、いっぱい喜びたい。

最後に感謝と納得ができるように、自分で決めて、ちゃんと選択をする。を続けようって思います。

また月曜日、元気に会えますように。