１２／２３　月曜日　変わらず起きたものの、しんどくて、なかなか動けぬ〜🙃　ゆっくり家時間を過ごすことにして、シャラ６：５０😅　
練習は７：００〜　急いでスタートです。ゆっくりした自分が悪い笑。
８：００にはバックベンドを終わりたいので、今日はハーフかな〜と思っていたけど、やる気がフツフツでてきたみたいで、パシャーサナのポジションへ笑。（おおー、ここへ、飛んでしまったぁw 多分そんな、顔になった ）
パールシュボッターナーサナからセカンドを練習しました。足掛けも後屈も、いろんな日があるけど良くも悪くもない、普通の日。（普通って最高じゃないか◎ ）バックベンドは膝が開かないように先生が横から挟んでくれました。キツイようで足が下に刺さる感じがして、やりやすかった。練習しているうちに、体も気持ちも温まり、キャッチも自立も、やる気だけは満々でした笑。２回目、高い位置を捕ませてもらったあとは、どこから、そんな強気がでてくるのか分からないけど、

『気の強い、負けたくない、攻め‼️の私』

が現れます笑。足首捕んだら絶対離さない、自立、立つー😬‼️って思うようになったから、本当、別人レベルで、気持ちが強くなったなぁと思う。５呼吸が分からなくなったので、とりあえず長めにキープして、やりきりました♪


むりです、むりです、NOー！！と思っていたことが、だんだん普通になってきました。（麻痺w😂）それに上手くできなかったとしても、次、次！！また頑張ろうー。って、軽い気持ちでいれるようになりました。そんなかんじで、大人の階段を登っていますw 足踏みしたり、止まったりするけど、気持ち落ち込んだとしても、腐らず、また立ち上がって、登り続けますよ〜

みんなといっしょだから、信頼できる先生がいるから、わたしは、とても心強いです。腐る気がしません。感謝♡