１／３　金曜日　あけましておめでとうございます。年末年始は、ブログもシャラもお休みしていましたが、また、今日から色々と戻していこうと思います。今年もとうぞ、宜しくお願いします^_^🙏✨　年始はフルプライマリーから練習をスタートしました。　明日もレッドクラスなのでフルプライマリーの練習になります。まだ咳がのこっていて体調が完全に戻らずなので、ハーフプライマリーがちょうどいいかなぁ。と思っていたけど、それでもシャラに来ると気持ちよくフルプライマリーを終えているから、やっぱりすごいなぁ、うれしいなぁって、思います^_^   しかし、ブリッヂやカムアップがキツすぎて、、どうやって毎日やっていたのか、よく分かりません😂　月曜日から大丈夫か😂？


とりあえず年始なので、ウップルティヒは、４３歳だから４３呼吸。バンダが燃える気がした笑。
２０２５年、そんな感じで元気にのびのび、スタートすることができました🌟　

明日はレッドクラスを楽しみ、さらに、パキッとシャキッとしたいと思います。そして来週からはセカンドの練習に戻していき、新しいアーサナにも、しっかり向き合っていこう🤲と、やる気まんまんです^_^   いろいろ調整しながら、今、私ができることを、全力で積み重ねていこうと思っています。


２０２５年、後悔のないよう楽しみたいですね！！　肉体やアーサナも楽しみつつ、やっぱり、見えない部分、霊的な成長、心の成熟に繋げていきたい。いっぱい感謝して、どんなときも喜べる丸い心を育てたいと思います^_^

✴︎陽気ぐらしをします✴︎

✴︎毎日必ず喜びます✴︎

新年、しっかりここで約束してきました。

今年も家族５人で参拝できてよかった。（奈良県天理教教会本部）

本年も、よろしくお願いします✨🙏✨