１／２２　水曜日　朝から淡々と。時間帯で、シャラの雰囲気は変わっていくんだけど、みんなが淡々と黙々と練習していることは、今日も変わらない☺︎

早朝の夜明け前から、午後のレッドクラスまで、、今日もありがとうございました。


できないアーサナにチャレンジしたり、チャトランガを少し深めてみたり、ドロップバックが成功したり、こうしてみる？この方が足がしっかり使えるんじゃない？　とか、時々、相談しながら、みんながそれぞれの課題に向き合う練習の場。

『　今日できることを懸命に淡々とやる　』

シャラはポジティブで、とても前向きなエネルギーが満ち溢れていました。ヨガの練習で心身が整い、晴れ晴れしてパッと元気になれる☺︎


できることを、少しづつ、少しづつ。。。
今は、できない、できる気がしないことにも、諦めずに向かっていきたいし、そんな心持ちで積み重ねていけたら楽しいですよね(^｡^)♡  焦らず比べず、自分の道を歩みましょ(^｡^)♪


寒い寒い〜、起きるのつらい〜。と言っているのも、あと少しかな。きっとあっとゆうまに春がきます。寒い日の練習、ひんやりとした空気、この冬を、楽しんでいきましょう^_^💪　

明日の朝も飛び起きますよー♪
明日もよろしくお願いします。

可愛いお花に春を感じました。祭壇が華やかでとても可愛くなり嬉しいです♡

ありがとうございます^_^