お知らせ

２／１５　土曜日　11:00 〜12:30   

はじめてのアシュタンガヨガ　ws

講師　　清水誠也先生

初心者、始めてのかたへ向けて久しぶりのWSです。ヨガが全く始めてのかたでも、ゼロから細かく丁寧に教えてもらえるので、ぜひ、興味あるかたは、ご参加ください。もちろん経験者のかたでも、復習だったり練習がより深まると思うので、積極的に参加してください。どうやって始めたらいいのか、どうんなふうに継続していけばいいのか、アシュタンガヨガを始める前の小さな不安や悩みにも、丁寧に答えてくださると思います。

アーサナのこと、継続のしかた、痛いとき、生活面や、生き方、家族とのバランス、アシスタントやアジャスト、いつも私が指導してもらっている先生です。これまで、たくさんのことを見て聞いて学んできました。

信頼している先生なので、ぜひ皆さんにも会っていただきたいです☺︎  難しいクラスではないので、気軽に参加してみてください。

細かい詳細内容は、アシュタンガヨガ神戸のホームページを一度ご確認ください。https://ashtangayoga-kobe.com/2025/01/29/%ef%bc%92%e6%9c%88%ef%bc%91%ef%bc%95%e6%97%a5%ef%bc%88%e5%9c%9f%ef%bc%8911%ef%bc%9a00%e3%80%9c%e3%80%80%e3%80%8e%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e3%82%a2%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%82%bf/

みなさまの、ご参加を心からお待ちしています。アシュタンガヨガ神戸で、お会いましょう☺︎https://ashtangayoga-kobe.com/