明日のお知らせ
２／１９　水曜日　12:30〜14:00  
『アーサナと身体の運動学　第2回』です。
オンラインで、どなたでも参加することができるので、気になるかたは、ぜひ一度、受講してみてください☺︎

自分の身体や、しくみを知ることで、日々の練習は楽しくなります。普段指導されているインストラクターのかたは、知ること学ぶことで、痛みや不安、制限がある生徒さんに自信をもって対応できるようにもなり、家族や大切な人、きっと誰かの役に立てると思う。

解剖学、運動学、バイオメカニクスと言っても、分かりやすく楽しく学べる講座なので、勉強苦手な私でも毎回楽しく受講させていただいています。ぜひ、明日、体験していただきたいです。

３月からは１０カ月かけて３０時間の講座が始まるので有料となりますが、明日２／１９水曜日は、ドネーション制のWSです。
何か気になることや、参加IDを知りかたは、遠慮なくメッセージしてください☺︎


アシュタンガヨガ神戸のホームページブログに、第１回のWS動画（　パーダングシュターサナ　立位の前屈　）も、のせてくださっています。お時間あれば、そちらもご覧ください^_^  では、明日、水曜日、画面でお会いできたら嬉しいです☺︎


午後のハーフプライマリーレッドは、お休みをいただいてるので、気をつけてください。マイソールクラスは通常どうりです。（４：３０オープン　6：００〜指導です）色んな日があるけど、継続を安定させるため、わたしも淡々とやっています^_^ 明日も寒さに負けず練習しましょ♩ よろしくお願いします^_^🙏

晃恵