６／１０　火曜日　すごい雨。警報でてそう〜。と思いながら、今日もお弁当づくりから始まります。

ティリアンムカエーカパーダパスチモッターナーサナまで練習してバックベンドへ。なんとか、やりこなした感じだった。

帰りは図書館へ行きました。須磨区図書館じゃなくて、新長田図書館へ行ってみた^_^前回は７冊借りて４冊読めたけど、今回は何冊読めるかなー。６冊借りました。

脱スマホ✊


娘と気持ちがあって🫶🏻　夜遅く大雨のなか☔️

いつものお風呂に行ってきました🫶🏻  夜のサウナ、温泉は、あまりいく機会がありません。夜だと帰ってすぐに眠れるところが嬉しいけど、 さすがに眠くて気を失いそうだった🤣　なんと１２：３０😇。

ムーンデーなので、のんびりした朝を楽しんでください♪  仕事に、子育て、家事、みなさん今日もご苦労様、お疲れ様でした^_^
また木曜日、シャラで元気に会えますように。