６／１３　金曜日　今日も3：００前に起きて、お弁当づくりから🍙　

シャラ4：３０　

夜明け前　、今日が始まる、この感じドキドキワクワクします。やっぱり夜明け前の空はヤバイ🥹🫶🏻　大好きです。　

今日はカットしてセカンド練習しました。短い時間だったけど、ギュッと濃ゆくて集中できたと思う。バックベンドで足の指を踏みつけられていて、外に開けません。降りるときも、自立もカムアップも、少しも外に開けない状態だった。キャッチから、すでに弱気になりそうだったけど、ここで弱気にならず、できる！いつもどうりにやったらいい！と、自分に言い聞かせて、踏まれている足の親指にグッと力をこめました。すると足の内側が使える感じがして自立しやすかった。今日もシルシアーサナとウップルティヒは長めにして、完全自己満足の世界を楽しみました。

今朝はタイのお土産アカアマコーヒーを生徒さんが振るまってくださり、おいしいパンもあったりで、シャラは朝からモーニングコーヒーでした。

幸せ。ホッとする、ひとときです😇

何気ない瞬間瞬間って、きっと心に積もっていくと思う。このあと先生は田植えに、みんなは、それぞれの場所、持ち場へ。わたしは留守を守る。いってきまーす！いってらっしゃーい！って、ポジティブに散らばる感じが素敵だなぁって、嬉しいなぁって、思いました。

明日も代行なので、自分のすべきことを、できることを、丁寧にさせてもらいたいと思います。誠也先生は、シャラご不在となりますが、みなさんが変わらず練習できるように、精一杯つとめたいと思います。お天気は悪そうですが、週末のレッドクラス、マイソールクラス、ぜひ、練習にお越しください。

生徒さんが可愛い紫陽花をたくさん持ってきてくださり、シャラは今日から紫陽花祭りとなっています^_^ ❣️ シャラに来られたら、祭壇のお花、よくよく見てくださいね❣️

お花の力は、すごいです。梅雨も楽しい。