６／１７　火曜日　4：４０シャラ　この時間でも、しっかり暑くて、練習始める前から汗ばんでいました。今日は全然集中できなかった。考えごとグルグル😵‍💫　集中は、できないままで、6：００にいったん練習を終えてアシスタントへ。終わって7：００ごろ自分の練習を再開させてもらいました。ウシュトラアーサナから淡々と。カポタは相変わらず、Bがしっくりこなくて、伸びも感じない。変にきつくてマッハの５呼吸です。こんな感じかな？って、今日もサラリと終える。足かけのオープナーを真面目にしたり、ウルドゥバダヌラーサナは限界まで歩いてみたり、出来なかったけど、一呼吸でドロップバックを降りようとしてみたり（無謀！！w）とりあえず目の前のできることを頑張ってみた。今日も出来なかったし、出来ないのが普通なんだけど笑、いつかは出来るんじゃないか？？そんな淡い期待をしつつ明日もトライしようと思う。たぶん笑。

マットの外でも目の前の自分のすべきことをやる、積み重ねることが難しいときもあるけど、すべきことがあるというのは、本当に幸せなことだと思います^_^

自分のいてる環境、どんな環境に身を置くか、そして何より関わる人は重要だと思う。人は人。成るようにしかならん。人生フィフティフィフティ？ってこれ、若い時から主人の口癖なんだけど、わたしは環境や、関わる人に、とっても左右されやすいし、影響を受けやすいほうだと自分で思う。だから主人は、私にそんな言葉をいい続けていたのかもしれません。どんな環境に身を置くか、どんな人と関わるかで、見える世界って全然ちがうんじゃないかなーと、そんな考えかたで生きてきたし、もちろん今もそう思ってる。あぁ、やだな。と思うことは、随分と聞き流せるようになったはずだけど（おばさんらしくなってきた笑）それでも私は弱くて人に影響されてしまう。

そんな時に、人は人。っていう言葉に励まされたり、切り替えることができたりして、おお、しっかり染み込んでるなぁ、と感じることがあります。

人は人。確かに、そうなんだけど、今日もわたしは、人に引きあげてもらったし、人に、うんと支えてもらってた。お互いに成長できる関係性とか、必要とされたり、認めてもらえる環境にいて、尊敬しあえるような関係性があるなら、それは何より宝物だし大切なきゃ。と、眠る前、いろんな気持ちになっていました。

わたしの小さな暮らしは、もしかしたら、つまらなく見えるかもしれない。 明日もアシュタンガの１日になるだろうし、価値観はそれぞれだけど、これが、わたしのやりたかったことで願望だったと思う^_^

『すべきこと、していること、したいことの一致』

ずっと目標にしていたことで、２０２１年ごろから、おかげさまで全部が一致してきた。勢いにのって、今２０２５年。だから、明日も目の前のことを大切に丁寧に取りくむし、一生懸命生きたいなぁと思う。そして尊敬しあえるような、良い関係を他者とつくっていけるように、わたしも頑張ろう。って、心から思うんです^_^

帰ってきたら、だいだい寝てる

何も考えないのかなー笑　純粋のかたまり😽