１１／２４　月曜日　祝日　二度寝してしまった。シャラ6：００。ショートカットでセカンドを練習。きのうの食べ物が〜　きのうの食べた時間が〜　きのう、だらだら食べたことが、何度か頭に浮かんだ。重いからだで、今日出来ることを、心地いい程度、優しい気持ちで練習しました🫶🏻

出勤メンバーがお休みしていたり、仕事お休みのかたが、少しゆっくりめに練習に来られていたり、コーヒータイムは、慌てずゆっくりされていたり、なんとなく祝日モードです。


明日は１１／２５日、もう１１月も終わっちゃう。やっぱり今月もあっとゆうまでした。早かったー。

１２月は木下景子先生のWS だったり、解剖学クラスも、いよいよ最終回で、わたしにとって大切な大イベント。１２月も、きっとあっとゆうまに過ぎ去ってしまうんだから、一瞬一瞬を、大切に宝物として記憶しておきたいと思います。


午後は工作したり、本を読んだり、１１月を振り返って、月末ノートにも時間をとりました。来月のこともイメージして、やることリストを書き出し、明確にしたら、すごくスッキリした。体調には気をつけて、しっかりやっていきたいと思います。２０２５年も、あと少し。リラックスしながら、気持ちよくやりきりたい🤲🏻　

今日も１日、お疲れ様でした♪

明日もよろしくお願いします^_^