１２／２　火曜日　きのうの午後クラスは、久しぶりに６名のかたが練習にきてくれました^_^ オンラインコミニティーのかたが、埼玉から練習に来られていて、いつも画面のなかにいてる生徒さんに、リアルでお会いできて、すごく嬉しいです。

近くで見させてもらう練習は、すごく丁寧で大切に大切に練習されているのを感じました。

驚いたのは、画面でみている時よりも、すごく力強かったこと。すべてのアーサナにズシッとした根はるような強さ、体にも心にも、軸みたいなものを感じて、感動しました。


今朝の自分の練習では、初めて壁なしピンチャができてしまって笑、できたことに驚きを隠せない感じです。すごく控えめで、今にも落っこちそうなところ、傾いてギリギリキープしているけど、ひとまず恐怖をクリアしたのかな？😂　静止できたときは、軸なしで浮いているかんじだった😂　『壁がない壁がない壁がない倒れるな倒れるな』そればかり考えてた😂　念仏状態w 見てくれていたかもしれないけど、あまりに嬉しかったので、すぐ先生に報告した。（小声で）言わずにいれませんでした😅


スタンディングからのブジャピダーサナ  。ラストアーサナまで、しっかり呼吸してバンダして、自分のエネルギーや熱を感じながら、いい練習だったと思う。幸せでした♡


明日はグッと寒くなるみたいです。頑張って起きてください^_^ わたしも寝坊しないように気をつけます。シャラは4:30オープン、午後は12:00からハーフプライマリーレッドなので、細かいヴィンヤサの確認だったり、レッドクラスは、予習、復習にも役立ててください♪ 初めてのかたも、気軽にご参加ください。明日もよろしくお願いします。

ごぼうとか、大根とか、蓮根、根菜をいっぱいとろうと思う^_^ 今日もおつかれさまでした。

晃恵