１１／２９土曜日　今日で、今年すべての代行を無事終えました。土曜日の6:30〜　週に1回の誠也先生のフルプライマリーレッドクラスは、今もまだ、ジワっと、緊張することがある。

シャラ対面も、オンライン画面のなかも、なんとなく、、、土曜日この時間、強者ぞろいな気がしていて🤣　（これも思いこみや、妄想が作り上げているんだけどw）

今年も、元気に、アシュタンガヨガ神戸の代行を務めることができて、本当によかったと、しみじみ思ってホッとしています。まだまだ頼りない立ち振る舞いで、もしかしたら、みんなを不安にさせているかもしれないけど、一度も穴をあけることなく（咳で、声は枯れたかな💧）元気に大切に務めることができて、ひとまず、よかった😮‍💨

アシスタントや代行は５年がすぎました。バッチリ上手くいった！！なんて、一回も思ったことはないけど、ようやく先生も安心してお願いしてくださっている？と思う。別にわたしじゃなくても、誰でもいいんだろうな。って考えてしまうことも、よくよくあった笑。そんな回路に入ると、とたんに、しんどくなって不安定になっていたけど、別に、事実で、もしそうだとしても、しょんぼりするのは私のワガママな問題なわけで。私は目の前のすべきことを今の役割を喜んでやっていればいいと、思えるようになりました。

色んな時期を過ごしたけど、誠也先生やシャラ、そしてオンラインの皆さんとも、この１年で、また関係性が深まったようにも感じているし、信頼関係は、どんどん強くなっているように感じることがあります。

同じエネルギーって、必ず惹かれ合うし、引き寄せるのかもしれない。出逢うのも離れるのも、縁が続くのも終わるのも、必然で仕方ないことだったり、目には見えない、誰にも、どうにも出来ないことなんだろうな。と、最近考えたりします。

レッドクラスを受けるつもりだったのに、突然カウントして！って、受けるはずのレッドをリードすることになった５年前。アシスタントデビューしてから、２日後とかだった。地獄すぎてwひく

⇧ ⇧ 分からないから紙を見てw

⇧ ⇧ それでも無理、もういっしょに動くしかないw

あの時の緊張に比べたら、今はジワっと汗がでるぐらいで、ほどいい緊張感です😂何事も好きを大切に続けていれば、なんとか形になって、熱い気持ちをもって諦めなければ、その時は分からなくても、小さく小さく私は成長してきたように思う。焦らず何月をかけ、スピードはゆっくりでも、変化成長は、誰でも起きるようです。

絶対いやだ✖️って、思っていたカンファレンス（別にやらなくていい）わたしにとって吐き気の時間でしたw だから、カンファレンスと復唱は、ありません。と毎回、言ってみるけど、それでも最後まで画面に残ってくれてたり、受け取ろう、受け取りたい、とする雰囲気を？　なんとなく感じるから、頑張りたい。と思えてしまう。

（何年前かな、、、椅子の上なのに正座してるw 正座が好きです）

『たった１分だけでも』『下手でいいから今週私が思ったことを少しでも』『お知らせ📢でも、天気のことでもいいや』　逃げずに、ちょっとだけ。を、毎回繰り返してきてよかった。結局、自分でも何喋ってるか分からなかったり、もう無理、だめだ。と、思って、無理矢理、締めくくってしまったり、、、そんな最悪な時もあったけど、みんなが、心を傾けてくれるのを感じて、何度も胸いっぱいになりました。練習が分からなくて、がんばるが分からなくて、がんばるは、よくない気がして、涙したこともあったな笑。

先生のように上手く話せるわけなく、面白い話なんてできるわけないし、あがって、さがって、不安定なカンファレンスを重ねてきました。（　今も重ねているけどw ）落ち込んだり、心の中で、ちょっとガッツポーズがでたりの繰り返しです。

感動しました、涙がでました、刺さりました、ヨガスートラ読んでみます、カンファレンスだけじゃなく、ブログのことでも、優しい言葉をかけてくださったり、泣いた。とか、たくさんのメッセージをいただくことが多くて、１１月は、すごく不思議だった。

そんな嬉しい１１月を終えて思うこと。思い込みを捨てて、苦手も逃げたいと思うことからも、自分のすべきことなら、ちゃんと受け止めてやっていく。少しでも積み重ねることに、きっと意味があるよね。と思いました^_^

皆さんが安心して、変わらず伸び伸び練習ができるようなカウントを、自分が伝えたいことを届けられるよう、お話も上手になりたいです。2025に感謝して、精進していく2026年を迎えたい^_^

信頼して、すべてを任せてくださる誠也先生、アジャストや指導を、快く受け取ってくださる、アシュタンガヨガ神戸の皆さん、代行にも関わらず、練習に来てくださり、オンラインも繋いでくださったり、あきえさんー！って、質問してくださったり、、、交わす挨拶が幸せでした。こうして書いてみると、また、嬉しいが込み上げてきます🫶🏻

アシスタントや代行という、本当に素晴らしい経験をさせてもらっています。あの頼りない５年前を振り返ったら、これでも、かなり成長してるはず？笑(^_^;) たまに恐ろしい崖から突き落としてくる誠也先生なんだけど、自信がなくて、依存ぎみの、いつでも弱気な私には、そんな先生が、ちょうどよかったのかもしれません。わたしのダルマ、すべきことだと感じているので、大変と思うことがあっても、それ以上に幸せです。

やっておきたい色んなこと（家のこと、大きなゴミだしも、美容院も、毛染めも、歯医者も、買い置きの見直しも、買いだめも、手帳書きも）すべてが終わったので、１２月は、気持ちゆったり過ごせそう。１２月だからこそ、予定はなるべくいれず（予定なんて、いつもないけど🤣）より丁寧に暮らしたい^_^

今年もあと１ヶ月。元気に過ごしましょう、引き続きよろしくお願いします^_^！　よい週末をお過ごしください♪