１２／２４　水曜日　子供も大きくなり、いつからか、クリスマスイヴは関係なしになった北薗家。

野菜をやりたい放題、ぶちこんだスープ。

オシャレなディナー🍽️じゃないけど、いつも通りが、たまらなく平和で安心する🫶🏻

クリスマスは意識していなかったけど、ほんの少しクリスマスっぽくなったかも笑🎄？⬇︎　 12/24 。

１２／２５　木曜日　5：３０ごろ練習スタート。今日はスタンディングからブジャピアーサナへ。みんなのエネルギーに混ざり練習させてもらって、調子はいいけど、さらに調子がよかった♪

痛いところがなくて、違和感もなくて、身体が丈夫で、もともと強いんだね。柔らかいからいいよね。って、言われることがあるけど🙃💧

わたしなりの努力を何年も積み重ねてきたつもりで🙃　言われたことを守ってきたし、慎重にやってきたつもりだったりする、まぁ、つもりなんだけど🙃　

だから、もともと。って、わけじゃない😞　ここまで、そんなに簡単だったわけでもないないし😞　きついことは、懸命にやったつもりだけど、少しでも痛みを感じたり、違和感があることは、絶対しなかった。

でも、年末近くなって、毎年思うこと、いちばん頑張ったなぁ！！と、胸はれることは、規律正しく生活をして、毎日元気にシャラにいけたこと🙂✨　靴をはくこと🙂✨を続ける。を、今年も頑張れたから、ハナマルです♪

アシュタンガヨガのおかげで、早起きは大好きになったけど、やっぱり眠い日は多いし、早起きをするためには、早く寝ないといけなくて、いろんなことを捨てながら、生活を調整工夫してきました🙂✨　前倒しの家事は絶対だし、手抜きは、さらに得意になったかもしれません😄　

今夜はクリスマスっぽいことがしたくて、我が家もプチパーティーをしました🏠　12/25🎄

💛炊飯器パエリア　美味しかった💛

クリスマスとか、パーティーから、縁が遠くなりつつあるけど、雰囲気だけでも🎂🍗🎄💞✨　

今年の午後マイソールは明日が最後です。タイミングがあえば、ぜひ練習にお越しください^_^
年明けは、１／７水曜日　ハーフプライマリーレッドでスタートします🎀　

今年もあと６日、しっかり地に足をつけ、あまり気を張らず^_^ 来年に繋げていきます。また明日、シャラで元気に会えますように^_^ おやすみなさい🌙

晃恵