それは、、、散歩🚶‍♀️

のんびり歩くと、空気が春。

だからわざわざ、のんびり歩く🚶‍♀️

あちこちに、春を見つけるのが　楽しくて

もくもくと黙って　歩く🚶‍♀️

キレイなものを見て、それらを見落とすことなく目に留めて、喜ぶこと。

優しい言葉を選んで、優しい気持ちで、ご機嫌に暮らすこと。

時間がない　忙しい　

あまり簡単に口にださないように、気をつけています。今日という１日も、大きく言えば人生も、わたしの心の持ち方次第、見方次第で、充実度や満足度って、必ず変わるから。時間も感情も身体も、わたしのことをちゃんと把握して、気づいて、整えることは、意識してやっていかないと、私はできません。（そんな観察、管理を繰り返していれば、いつか無意識自動的になると、信じているけど、どうだろう。。）

お布団のなかで、今日もしっかり喜べたなぁ。って、にっこりする１日を積み重ねたくて、試行錯誤、がんばっています。できないことも上手くいかないことも多いけど、でも、がんばってる。

整えるために、よくなるために、まだまだ出来ることがあると思っていて、自分のためにも、周りの誰かのためにも、わたしには大きすぎるけど、社会とか、世界のためにも？

何が出来るかなぁ、って、今週は、考えたり書いたりしています。ちっぽけだけど、その中に散歩🚶‍♀️も、はいった^_^ 自分がご機嫌でいないと、見返り求めず与えることって難しい。

平凡な主婦、平和ボケかもしれません。でも、それでいいです。今日も安心して暮らせた。何より喜べました。

今夜は生姜焼き⬆︎🐷　生姜焼きには、ちょっと自信がある笑。　

喜べたし喜んでもらえたし、そんな関係が理想。