３／５　木曜日　生理なので練習はナシ。アシスタントでシャラに向かいました。6：１０シャラ。今日も、おそようございます😆

マットが埋まって活気あふれるシャラ。最近は新しい練習生のかたが増えていて、また雰囲気も、活気もちがう^_^  新しいかたが誠也先生とやりとりしている風景を見たり、私自身が関わらせてもらうなかで、時々、自分がマイソールクラスへ通い始めたときを、思いだすことがあります。

2018. 3.30 ⬆︎ 今の場所へ移動前、アシュタンガヨガ神戸の練習場所は、スタジオスンダリさんでした。

練習が、明日がすごく楽しみなくせに、朝起きるのはとても辛くて、もがいてた。夜も遅く寝てしまって、それでも起きるのを早めるんだから、日中は眠くてたまらない。睡眠不足を見ないふりして、なんとかやりこなしていた時代。どーせ続かん。って家族に言われてたからムキになったりして、根性で継続w

さらに休むのは、いけない。とか、絶対週６フルパワー。とか、練習時間は長いほうがいい。って勝手に思ってたし、なんかカッコよく見えて、そうなりたかった。調和、バランス崩したら、それも意味がないのに。

私はショートスリーパーだから大丈夫。って、言い聞かせていたような気がするけど、何も変えようとしないのだから、根性継続は、いつも寝不足だったと思う。小さく寝不足を蓄積。

練習が大好きなのに、練習に苦しめられないようにしてほしいし、生活を調和を壊さないでほしい。初めはバランスをとることや調整すること、生活のなかに新しい習慣を組み込むことは、大変かもしれません。継続が得意で上手なひとも、見てきたけど、そうじゃない人が、たぶん、ほとんどだと思う。

変化するときは壁にぶつかったり、行き詰まるものだと思っていて、殻をやぶるときって、少し痛みや困難がともなうのかもしれません。変化の先が、未知の世界だから、変化したくないー！！って、今のほうが安全で楽ちんだー！！って、変化を防ごうとして、あがくし、嫌がるかもしれない。だけど、せっかく自分で決めた、『やる』の選択。誰しも必要なときに、変化するように、なっているだろうし、運ばれているんだと、私は思ってる。

その素晴らしい変化するときが来たのなら、合わせて変わろうとすることが、心を新たにすることが、きっと必要なんだと思う。

偉そうなことを書いてしまっているけど、８年前、もし変わろうとしていなかったら、私は多分窒息してた。心、死んでたかもしれない。夜遅くまで韓国ドラマをみたり、携帯ゲームや、SNSをさわって、毎日もう朝が来た。もっと寝たいのに。って、喜べない朝を迎え続けていたと思う。それなりに色々あったけど、変わる努力や続ける努力は、してよかったと、心底思う。

みんなは、どうなんだろう。

練習に対しての想いや熱量は、もちろん変化するし、人それぞれだけど、温度は違うくても、きっと自分にとって、大切で尊いものですよね。たとえ今、軽いノリでやってたとしても笑、まさかの暇つぶし？でやってたとしても笑🤣　その人達の意識の変化を、私は近くで見ていたい。

アシュタンガヨガは人を変えて、生き方を変えてしまう、それぐらいの力があるはず。アシュタンガヨガに限らず、”長い継続”が、変化させるのかもしれないけど。飽き性のわたしが、ずっと憧れ続けていたのは、”もくもくと継続する人たち” です。これからも、先生の背中を追いかけるし、先ゆく先輩たちを想って、会えなくても存在を感じながら、追いかけ続ける。そして、わたし自身の背中も、見てもらえるよう、誰かの励みになれるよう、日々淡々と積み重ねてゆくだけだと思っています。

今日はアシスタントで、みんなの練習を見ていて、早く練習したいなぁって、思いました^_^

お昼は娘と大好きな、はま寿司へ行きました。ふたりで、ひたすらマグロを食べ続けた笑。

摂取ばっかりで、恐ろしいけど笑、楽しい午後を過ごしました。明日の午後12:00〜13:30 は、マイソールクラスをしています。暖かくなってきたし、春だし、久しぶりにシャラで練習しませんか^_^？　

気楽に、遊びに、お話しに来てください^_^ どうされてるかなーって、色んなかたの顔が浮かんでいます。元気だと信じているけど😆🫶🏻　　

今日も読んでくださり、ありがとうございました。では、また明日！　おやすみなさい🌟