３／１３　金曜日　体おも〜、あ〜太ったな〜、と思いながら、今週も頑張った^_^  明日は週１回のフルプライマリー、レッドクラス。リラックスして楽しみたいです。

カランダヴァーサナ、壁に向かって、たったの１回、奇跡の１回だろうけど、パドマを組んでギリギリのところに降りれて驚いた。とまれずお尻がズドーンと床へ落下したんだけど、初めて形っぽくなった気がする。

出来そうと思ったら全然出来なくなったり、今日みたいに急に光が見えたり、感情が忙しいかのように思うけど、マット上の練習で感情に振り回されることは、ほぼなくなってる。出来たからと言ってめっちゃ嬉しくなるわけでもなく、出来ないからとか、不調だからといって、落ち込むわけでもテンションさがるわけでもなく、普通が続くようになった。（残念ながら、マット上だけ😂）


浮かれず、落胆せず、出来ようが、出来まいが、来週も決まったことを、ただ練習するだけ。そういうところがカッコイイ🤣そういうのが好き。そんなアシュタンガヨガを選んで練習してる自分は。もっと好き🤣🤣笑。

練習を信じて、自分が納得できる練習をして、もっともっと自分のことを好きになりたいと思う🙆🏻‍♀️💓