４／４　土曜　代行最終日はフルプライマリーレッドとマイソールクラス。ゆき先生のチャンティングクラスも、みんなで練習ができてよかった^_^  

シャラ対面、オンライン、皆さんのおかげで、１週間、リラックスをして楽しく代行させていただくことができました。本当にいつもありがとうございます。

季節や、音楽で、その時の感情がブワッと蘇ってくることがある♪ 夏は、ひどく苦手になってしまったけど、いろんなことが始まった春、この桜の季節は、大好きになりました。苦手な夏が終わりかけると疲れぎみにホッとして、秋がくると、キーンと冷える冬が待ち遠しくなってくる。アシュタンガヨガを早朝に練習するようになって、季節を敏感に感じるようになり、冬の夜明け前は、何だか分からない、言葉にできない感情が溢れてきたり、こみあげることがあったりする。逆に静かすぎる、波のない心の停止状態に出逢えたりすることもあって、楽しい。夜明け前の、いちばん夜が深い時間、あの時間に自分と向き合えることは、本当に贅沢だと毎年思います。冬の寒いアーサナ練習は苦手だけど、あの時間は、相当スペシャルなんだ。って知りました。

あれ？　まだ夏も来てないのに笑、冬の話になってしまったけど😅　四季のある日本に産まれて、わたしたち最高に幸せですよね。

今は、可愛くて優しい色の桜を、終わるその時まで、ちゃんと楽しもうと思います。

今日は朝から、ずーっと雨。