４／28 火曜日　学びが、始まったことを実感^_^
ただ、ただ、嬉しい。が込み上げました。

きちんと座って学ぶこと。1人の先生から継続して学ぶことが大切だと思いながら、長いあいだできていませんでした。このたび、学ぶ機会を与えてもらえて、それも近しい木下景子先生から、リラックスして楽しく学ばせて頂ける。胸がいっぱいで、楽しい楽しい、もっと聞きたい、前のめりの、あっというまの90分。

一生懸命にとりくんでいるアーサナ練習は、知ってか、知らずか、わたしたちの考えや心を磨き、確実に整えてくれているはずです（信じる笑🫶🏻）カランダヴァーサナができない！カポターサナが今日もキツイ！つい、そこに考えが意識がむいてしまうんだけど、グイッと方向が変わった。（たぶん一時的笑！）

景子先生のお話、言葉を、大切に受け取りながら、あー、そうだった。そうだった。と思い返しては、何度も何度も心を掴まれました。アーサナを練習している時間のなかで、わたしは生かされているということや、なんとも言えない安心感に包まれることは確かにある。両鼻腔をとおる吸う息、吐く息を観察してると感謝を想えて、涙がでそうになる日も確かにある。


マットの上も、マットの外も、出来るだけ、その時間、安心している温かい時間を増やしたいと、改めて思いました。そのためにも学ぶことに積極的になりたい。

知識に触れることも、聖典のことばが、今のわたしに、どう響いてくるかも楽しみになりました。きっと前とは、また違う受け取りかた、響きかたになると思うから。


今日は、これから学びが始まるということ、ご縁とか環境、偶然とはいえない必然的な繋がりに、大きな喜びと感謝が溢れました。

昨日は、早まった生理と体調不良が重って久しぶりに高い熱がでてしまい、今日も本調子ではなかったけど、リアルタイムでクラスを受けることができ、一気に元気になりました。 早くシャラに行きたいです^_^   エネルギーを浴びて、エネルギーに包まれたい。

生まれる前から、このアシュタンガヨガの道も、出逢えることも、繋がることも、きっと決まってた。終わりも決まってるだろうけど、どんな運命も受けとめて、『淡々と積み重ねる』『淡々と磨く』を選びたいなぁと思いました。


アンタッカラナシュッディ
考えや心を清らかにする、清浄さ。

いろんな道具を上手に使って、あるがままに見れる私に、少しでも近づきたいです。


景子先生、誠也先生、いつも光をありがとうございます^_^  うっかりして、こぼさないように、学びを受け取れるように頑張ります！！　

イーシュワラ

上手に言葉に出来ないから、まだまだ理解から遠いけど、生かされていること、守られていること、法則があること、それら、自分がよい心の状態のときは、そこから離れずいることができるようになった気がする。

だから、私は、どうしてもご機嫌でいたいんだな。そんなことを考えながら、イーシュワラから離れないぞ🤝と思って、ひたすら散歩、歩いてた。

ほんの少し、夏を感じる空。今日はクラスのあとだったからか、いつもより、たくさん空を見た気がする。

病み上がりなのに調子にのってしまって、気分よく10000歩😃💓　今日も歩けて幸せです♪

明日は4:30 オープン、マイソールクラス指導は、6:00〜10:30 です。午後は12:00〜ハーフプライマリーレッドです。少しでも練習してください^_^ シャラで元気に待っています^_^ ❣️

晃恵