５／２２　金曜日　5:20シャラ。スタンディングまで練習して、混み合っていたのでアシスタントに入りました。残りの練習は後半にさせてもらった。セカンドは、かなり久しぶりでした。9:00以降に練習することって、普段あまりないけど、アシスタント後ということもあってかな？？体は動きやすかった。


久しぶりのセカンドとか、いつもと時間が違うとか、それでも、変わらずリラックスして、のびのび練習できるって、すごく幸せだなぁと思う。先生にアジャストをしてもらうのも久しぶりだった。キャッチもかなり久しぶりだったけど、躊躇や迷いはなく、いつもどうりに。自分のことも、先生のことも、信頼してる。委ねて任せた数秒でした。


午後のクラス、月曜日水曜日、お休みを頂いていたので、午後マイソールも久しぶりでした^_^
いつものメンバーに、ホッコリする♪  少人数には少人数のよさがあるなぁって、思っています♪

バカーサナからのジャンプが成功して、はしゃいだり笑、（わたしが🤣）シルシアーサナの補助がなくなって、成長を噛み締めたり🥹　出来ないが続いても、成長が見えなくても、実は成長してる。

頑張って、繰り返して、、呼吸して、失敗して、転んで、、、いつのまにか『あ、快適なんだ』って、そんな日がやってきたりする。


またまだキツくて苦しいアーサナもあるし、出来ないことなんて山盛りあるけど、これまでも、そうだった。”快適で安心” そこに気づけるように、明日も練習を積み重ねようと思う。


明日は誠也先生ご不在のため、6:30〜8:00フルプライマリーレッド、9:00〜10:30マイソールクラスを代行させていただきます。明日も、よろしくお願いします🥰