10/22  木曜日　　6：４０〜　練習　　珍しい場所　ど真ん中。生理は月曜日の夜にきたから、今日は４日目になるかな？　ほぼ終わってたけど、もう１日練習休もうかなって、迷ってたらシャラへ行くのが遅くなった。何も見ないようにして練習スタート。ドリシュティを確実に守って、カットしたら、あっというまにカポターサナだった。早い。この辺からキツイけど、踵をキャッチして完成してしまえば気持ちいい。ピンチャマユラーサナは、だいぶ安定してきた。下が安定すれば、当たり前のことだけど怖くないし、カランダヴァーサナにも落ち着いて取り組める。先生は写真撮影が忙しそうだったので、カランダヴァーサナは左壁に移動して自分で練習した。

降りるときに、もっともっと丸くなることと（サトリ先生のいう、たくしこむ？）脇の近くにソォーっと降りることを意識してみた。すると、膝の位置が高いぶん、あがりやすかったような？？　続けていれば、きっといつか完成するような気がしてるカランダヴァーサナ。腕も脚もクタクタでバックベンドへ。

生理あけだし、掴まない？やめとく？って、気遣って先生聞いてくれたけど、掴みますの一択だった。掴んで、自立したら、気持ちいいと思えた。今日も淡々とフルパワー。


こんなに元気に練習したのに、お風呂入る頃からだんだん寒くてたまらなくなった。悪寒がすごくなってきて、熱があがったけど、鼻水も喉も痛くないし、しんどくなくて謎。漢方を2袋、祈るように飲んで、かなり着込んで消灯。このとき明日も、土日WSも、無理だと思ってた。

季節の変わり目かな。知恵熱とか、浄化とか、何かいい熱だといいな。そう思いながら眠る。咳や鼻水がないので、かなりグッスリ眠った気がする。