４／１８　金曜日　汗がポタポタ落ちた。キツイアーサナは、今日も相変わらずキツイし、出来ないことも、変わらず出来ない〜笑。

バカーサナ終わったあたりから汗がポタポタ落ちました。とまらない流れる汗、夏が来ると思った。出来ない出来ないと言いながら、 最近、手応えを感じているドゥイパタは今日も少し粘りました。応援してるとか、頑張れ〜とか、特にアドバイスもないし、褒められることも、ほぼありません。年々、なくなっていくような気がする笑。それでも無言の応援や、温かい見守りを心で感じたりする。

ドゥイパタ〜、、、静かにソッと、顔はひきつらずに笑、留まれたらいいな。

練習したお陰、早起きのお陰で、今日も元気いっぱいでした。エネルギーがあがります^_^❤️‍🔥


明日は 6:30〜8:00 フルプライマリーレッド、9:00〜10:30 マイソールクラス　誠也先生の代行をさせていただきます。シャラ、オンライン、みなさん、いつもありがとうございます。もう何年も代行してるけど、今でも代行が続くと、私で、ごめんなさい。の気持ちがでてくる。その感情はOKだけど、勝手に悩んだり問題にするのは悪い癖なので、余計なことは考えず、わたしなりに精一杯、気を引き締めて勤めたいと思います。明日もタイミングがあえば、レッドクラス、マイソールクラス、ぜひ、元気に気持ちよく練習してください。みなさんの大切な練習場所、しっかり整えたいと思います。

どうぞ、よろしくお願いします。

晃恵