睡眠が〜不調
7/8 火曜日 今にもきそうで、こない生理。そこにいるのに笑。そのせいなのか、夜の冷房のせいなのか、何度も夜中に目が覚めました。今朝も目覚めは、だるくて不調すぎた🫠 なんとかハーフプライマリーまでをやりこなし、バックベンドはキャッチはせず、掴まずに終えました。わたしが練習してた場所は、風がビューンっと強めだったので、汗もほとんどかかずだった。少しの汗がジトっと、まとわりつくような感じで、ポタポタ流れることはなく少し残念になりました。いろんな日があります🫠 で、まとめておきます笑🫶🏻
それでも6:30早い時間からアシスタントに入れたし、みんなのいい練習を見ながら、最近は特に淡々と練習するオンライン画面から、わたしは元気をもらってる。みんなが練習する理由や、練習に求めるもの、ここに求めるものは、何だろう。わたしの願望も、何だろう。自分のことは、またゆっくり文字にしてみようと思います。
夏は始まったばかりなのに、この暑さで、色々心配です。大きくいえば、地球のことや自然のこと、植物のことも心配だし、お米とか食材のことも。主人は、家や車も心配みたい。働く家族のことも毎日心配だし、元気とはいえ、母親のことも、今日の自分睡眠も、、、🫠
それでも、色んなことをマルっと受け入れて、できることを丁寧にして、やっぱり、ご機嫌第一に、日々やっていきたいと思う^_^ それが今、お布団で想っていることです♪
明日も、きっと暑いだろうけど、週の真ん中、水曜日です。マイソールクラスは4:30オープン。午後はレッドクラスもあるので(12:00〜13:30)タイミングがあうかたは、ぜひ参加してください^_^

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美味しいアイスを頂きました。 ありがとうございました^_^ 心底、幸せ!!w 今日はグッスリ眠れますように♪ 明日、シャラで元気にまっています。おやすみなさい。