昨日は半年ぶりにシャラに帰ってきてくれたかたや、
昔、夜明け前に一緒に練習していたかたが久しぶりに来られて、一緒に練習することができたり、、

旅行から戻ってきたかた達もチラホラいて、
久しぶりのお顔が嬉しかった。

きのう月曜日、今日火曜日も、おかえりなさい！！の連発でした。

『　おかえりなさい　』

しばらくお休みしていたかたには、顔を見た瞬間、久しぶりに力いっぱいのハグをしました。想っていたし、お祈りしてた。便利な時代なんだから、辛くて悲しいことがあったらポチってボタンひとつで、そんな悲しい感情は消えてなくなっちゃえばいいのに。ギュウってしながら、なんとも言えない気分感情になりました。

ポチッとはいかないけど、ゆっくりゆっくり時間をかけて、いろいろを取り戻していくんだと思う。時間をかけて、色んなことが、ほんの少し戻ってきたように、これからも深呼吸してゆっくりとリラックスや安心を取り戻してほしい。人の辛さとか悲しみとか、同じように感じてあげることは出来ないし、簡単に分かる、とも、頑張ってくださいとも、言えなくて、言葉は何もでなかったけど、それでも想像して寄り添いたいと思った。

無力だけど、私は毎朝ここシャラにいて、みんなの出入りを見守ること。色んな人たちが、シャラを求めて帰ってきたときには、『おかえりなさい』って笑顔で迎えたいと思いました。

みんなの大切なホーム、アシュタンガヨガ神戸に、私自身もいれるうち、通えているうちは、笑顔でおかえりって迎えたり、安心とか温かさを与えられる人になりたいと思った。頭の回転も悪く、気の利いた上手な言葉はかけれません。人生経験も浅く、ここは先輩ばかりです。社会も知らず、何の経験もしないまま、子供のまんまで、結婚して大人になってしまった私。

それでも自分の良いと思うところが、いくつかある。自分の好きな部分があるから、それを活かして発揮できるよう、置かれた場所で、自分が与えられることを懸命に探そうと思いました。微力でも役に立ちたいし、少しでも大好きなシャラに恩返しができたらいいなと思う。

今日も変わらず練習できてよかったです。夏も本番ですね。自己と向き合える静かな時間をつくって、心身ともに整えていきたいです。

ヨガして仕事して、食べて飲んで遊んで、パタンと爆睡して、笑って笑って、夏、乗り切きましょ🫶🏻

4:30 元町商店街　何年も通ってきた道。

この時間の空気エネルギーが大好きになった。歩きながら呼吸に意識をむけてみたり、少し目を閉じてみたり（危ないからw！！）ゆっくり呼吸してると、私のいろいろが柔らかくなって、ほぐれていくのが、よく分かるんです。明日水曜日、指導は6：００〜１０：３０ですが、シャラは4：３０オープンしています。明日もよろしくお願いします^_^

晃恵