８／２８　木曜日　４：３０〜 6：３０　カットせず、ラストアーサナまで、ノンストップ。久しぶりのフルプラクティス^_^  
しっかり練習できました。先生も無事に戻られて今日からシャラは通常です。
今朝の練習も汗が止まらず、土砂降りでした🫠


シッティングで汗を邪魔に感じることがあるけど、パスチマッターナーサナからセツバンダーサナまでがロマンチックタイムかもしれない笑。動き続けているけど心はポッカリ、全く波のない状態だった。思考もとまる。幸せだった。


バックベンドも久しぶりにキャッチさせてもらって、底力のフルパワーだしきりました笑。もう少し暑い暑いって思いながら、汗だくの練習を大切に楽しみたいです♪   

やっぱり練習が大好きだと思ったし、明日も大切にしようと思う。

明日は午後マイソールあります^_^  12:00〜13:30 ぜひ練習にお越しください。久しぶりのかたも、そろそろお顔みせてください🥰　お待ちしています♪