12/15 月曜日　色々してたら遅くなって😃6:３０ごろシャラ。混み合っていたので、迷わずアシスタントに入らせてもらいました。
午後クラスでは、久しぶりに来てくださったかたもいて、元気そうでよかったです^_^ 午後もあけてくれて嬉しいです。たまにそんな声をかけてもらえることがあるので、細々、小さなクラスだけど、やっててよかったぁ^_^って、幸せな気持ちになります。

12/16 火曜日は、am２時。なんと１時間も早く目が覚めてしまった。でもスッキリした目覚めだったので、そのまま起きて、書いたり読んだり、静かなひとり時間を過ごしました。

早めにシャラに行って、カットしてセカンドを練習した。どんな心の状態でも、淡々と練習できるようになっていて、少しは大人になったのかな？と思った。さすがに汗はあまりでないけど、内側に、熱エネルギーが、ちゃんと巡っていて、自分のエネルギーの循環みたいなものを感じたとき、生きてる。って思う。呼吸と繋がっていると安心するのですね。ちょっと涙がでた（病んでるわけじゃない笑）

ピンチャは、今日も、またこけた笑。こけたあとは、怖くなってしまって、もう出来なくなる🫠　今日は、壁を頼りました。早くコケルことに慣れたい。

月曜日は遠方から練習に来てくださっていて、とても賑やかなシャラでした♪  年末の恒例になってきた？？お馴染みメンバーとのコーヒータイムは、楽しくて時間を忘れてしまいます。

また笑顔で、皆さんに会えたらいいな。

またいっしょに写真とりたいな。

楽しい時間を、いつもありがとうございます。

大好きです。