雨降りと祝日、少し混み合う時もあったけど、シャラの時間の流れは、ゆっくりだった。

朝のマイソールクラスにも、午後のレッドクラスにも、かなり久しぶりのかたが練習に来てくれました。

朝の、その男性のかたは、寒くなって起きるのが辛くなってしまい、リズムが崩れてしまった。と話してくれた。また習慣づくりしようと思って、シャラに来てくれたこと、元気なお顔をみて、本当に嬉しくなった。

猫とじゃれていたら、外にいきたくないなー、雨だしなー、と思ったけど、それでも、練習に行くを選んだ彼女。そういう日こそ、行ってよかった。今日も、わたし、よく頑張った！よっしゃ♡って、思うよねーって、分かり合えたことも、嬉しかった。

起きたら眠かったし疲れもとれてなさそうだけど、少しでもいいや、とりあえず行こ！と、思って靴はきましたー！！と、笑顔で話してくれたかたもいたり、、ほっこり温かい気持ちになった。

午後クラスでも、５ヶ月ぶりに来てくれたかたがいて、元気な練習姿や、練習やシャラから、心が離れていないことが、たまらなく嬉しかったり。

オンライン画面には、レッドクラスに初めて参加するかたもいて、本気で応援したい、サポートしたいなぁ、そんな気持ちが、私のなかに溢れる🫶🏻

練習するぞ。前向きな人生を自分で作るぞ。ジッとしていないぞ。自分で選択するぞ。なんとなくで、人生を終わらせたくない。そんな、みんなの心やエネルギーを、勝手に感じてた、今日１日。

やるべきことや、やりたいこと、生きてるから色々あるんだけど、そのなかで、練習時間をなんとか確保すること。それが大変な時期もあるし、大変な日もあるとは思う。

だけど、『練習する』を選ぶことで、やるべきことがスムーズに上手くいったり、やりたいことには、気持ちよく最高の気持ちで取り組めたりする。（ムーンデーがしあわせだったり、たまにジャンクな食べ物が、満たしてくれるように）

今日、休もかな、練習、やめよかな、のときこそ、少し頑張りたいし、踏ん張りたい。少し自分に厳しくして、練習時間を確保する癖をつけていきましょう。

いろいろ思うから、溢れるものがあるから、書きたくなった。わたしも頑張ろう。

練習にかぎらず、何事もとりあえずは3年、次は5年がんばれ。10年が来たら、さすがの私も自信がつくのか？　自信なんて別にいらないか？　精神は強く変わると思う。もう淡々とやるだけです。

練習、練習、練習、、、

自分で納得ができるように。