10/6  火曜日　　どこか、なにか、満たされなくて、さみしくなったりしながら、生きてるのかもなぁ。と、ふと思った。何かあったわけじゃないけど、シャラへ向かう運転中、ふと湧いてきた気持ち🫶🏻

足りてるようで足りてないと感じてしまうのは、きっと気づいていないから。知らないから探そうとするし、外に求めそうになって、妄想や期待してしまうのだと思う。

いつも楽しそうなSNSも、いつも笑っているあの人も、わたしも含めて、人間だれしも、大切にされたくて愛されたくて、傷つけたくないし傷つきたくない。自分の居場所や、誰か、何かを、求め続けて、見えるものばかりを追いかけてきたんだなぁと思う。


求めてきたもの、それが内側、自分の中にある。

って気づいたときには、胸がいっぱいになって温かい気持ちに包まれるように思う。

赤く染まる空をみたときや、練習終えたあとのシャバーサナ、瞑想してるときや、目の前の人と心が通った。と感じたとき、湯船につかったあの瞬間、


そんなときの、ポワンとした心の奥の温かさを、いつも持続できるように、わたしは練習して学んで実践しようとしてるんだと思う。

今日もシャラにいく、

今日も聖典のことばに少し触れる、

わたしのなかにある神様と1ミリも離れないように、繋がっていよう。と思いました。


特別なことは何もないけど、今日も練習ができて幸せでした。毎日ぐっすり眠れることが有難いです。

おやすみなさい😴🌙