１１／２０　水曜日　今日も練習する。を選んでシャラへ、オンラインへ、、、うん、今日もエネルギーを貰いました♡ やっぱり毎日顔を合わせたり、一緒に過ごして、練習の場に居合わせてもらえると、体力や筋力的な成長は、もちろん、いろんな変化を感じるし、関係が深まってくることを感じるときがあります。心の繋がりを感じれたとき、わたしの心の奥のほう、見えない部分が潤います。敏感なのか鈍感なのか、自分のこと、よく分からないけど、そういう感度があがっている気がして嬉しい。簡単ではないけど、ゆっくりゆっくり焦らず、信頼関係を築いていきたいです。

毎日ここで、刺激をもらったり、ハッとさせられたり、気づきをもらっています。１１月後半、わたしも、淡々と練習を積み重ねようと思う^_^


帰りにいつものスーパーへ行きました。大好きなマグロが、私を呼んでた笑。なので、お昼はマグロ巻きと、きつねうどんにしました♡ うどんの中でも、きつねうどんが、No. １で好きです。期限がせまっていたオアゲさんをたしたので２枚になった＼(^o^)／　

火をかけたまま、掃除機かけたり、洗濯まわしたり、猫の水かえたり、いろいろやりすぎたら、なんと、汁がほとんどなくなりました笑。

柔らかいうどんが好きなので、問題なしかな🫶🏻　味がしみてて、逆に美味しかったです♪


今夜は魚をクッキング〜🐟　て、、、焼くだけ😂野菜はちぎっただけ🤣

ご機嫌キッチンは、９０年代の歌謡曲をながしてテンションが爆あがる⤴︎ GLAY に、ミスチル〜　古い歌、最高です＼(^o^)／　ハッピーな時間でした。味噌汁は沸騰させずw ちゃんと料理に集中しましたよ😇

お風呂でアイス食べたら、今日も無事に終わりそう。明日もたくさん喜びたいと思います。