神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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アシュタンガヨガ神戸アーサナと身体の運動学
7/3 水曜日 久しぶりに青空を見ました。晴れた。5時前、練習スタート、太陽礼拝を丁寧に練習したけど[...]
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2024年7月4日 木曜日
いろんな涙が溢れでた日。
7/2 火曜 どしゃぶりの雨 湿度もマックス、4:30シャラ。カットしてセカンドを練習、カポタから異[...]
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2024年7月2日 火曜日
オープナー汗ふきでる
7/1 月曜日 雨です☔ 雨練習好きなひと多いみたいですね、わたしもその1人です♪ 滝汗で、しっかり[...]
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2024年7月1日 月曜日
7月スタート
7月の指導場所も、アシュタンガヨガ神戸です。今月もよろしくおねがいします☺︎ 担当クラス 月曜日 1[...]
お知らせ
2024年7月1日 月曜日
日曜日おでかけ
わたし家が好きで、基本引きこもりがちだけど、日曜日は出かけることが多いです。ラーメンとか笑。 これは[...]
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2024年6月30日 日曜日
6月ラストレッドクラス
6/29 土曜日 フルプライマリーレッドで、今週の練習をしめくくりました。今年いちばんの汗でした。マ[...]
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2024年6月30日 日曜日
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