アシュタンガヨガ神戸 撮影会でした
３／８ 金曜日 シャラ4：５０ 途中まで練習して、アシスタントあと、7：００から２回戦笑。少し太陽礼[...]- ブログ
３／６ 木曜日
３／６ 木曜日 ５：２０ぐらい練習スタート。今日も、あんまり集中できない、それでも自分の呼吸音を聞こ[...]- ブログ
はげしく寝坊
３／５ 水曜日 大寝坊してシャラ５：２０ぐらい。目も腫れて、顔が浮腫んでるし、ボサボサで情けない悲惨[...]- ブログ
好きな呼吸
３／４ 火曜日 今日は雨。寒いのか暖かいのか、よくわからないけど、練習でしっかり汗がでた。 集中して[...]- ブログ
ハナマルをあげて
３／３ 月曜日 休みあけ、月曜日スタート、１週間の始まりだし頑張るぞー。の気持ちと、日曜日にだらけた[...]- ブログ
年単位で振り返る
３／１ 土曜日 レッドクラスで３月をスタート。汗がでて、いよいよ春〜🍀だなぁと思った。そのあとマイソ[...]- ブログ