Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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1/23 木曜日

1/23 木曜日 昔は前列が超苦手だったけど、今は集中しやすい場所になった。6:20練習スタート、太[...]
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  • 2025年1月24日 金曜日

今日1日にありがとう☺︎

1/22 水曜日 朝から淡々と。時間帯で、シャラの雰囲気は変わっていくんだけど、みんなが淡々と黙々と[...]
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  • 2025年1月22日 水曜日

7年10ヶ月 4年9ヶ月

1/21 火曜日 カットしてセカンド、ヨガニドラーサナまで淡々と練習できた。体、よく動く、呼吸に連れ[...]
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  • 2025年1月21日 火曜日

1/20 月曜日

1/20 月曜日 1週間スタート月曜日です。今日は、そんなに寒くない、練習でも汗をかきました。ブリッ[...]
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  • 2025年1月20日 月曜日

休日

休みも一応目は覚めてしまうので、スキがあれば小説を楽しんでいます♪  みんなが夢の中で、夜[...]
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  • 2025年1月19日 日曜日

久しぶりのキャッチ

1/17 金曜日 5:00前練習スタート 迷ったけどカットしてセカンドへ。硬い硬いと思いつつも、それ[...]
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  • 2025年1月17日 金曜日

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 7月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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