神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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力尽きて人生終わりたい
3/11 月曜日 シャラ5:30 ウッティッタハスタパーダングシュターサナまで、鼻が、グズグズで[...]
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2024年3月11日 月曜日
基盤が整うから練習できる
早寝をせずに、気合いだけで早起きして、アシュタンガヨガを練習するから生活が整うとゆうわけでは、、ない[...]
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2024年3月10日 日曜日
ただの日常を楽しむ☺︎
3/9 土曜日 レッドクラース☺︎ たのしかった、気持ちよかった、いい練習、[...]
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2024年3月10日 日曜日
正直、絶対はないかも
3/8 金曜 しっかり練習しました、集中できたのは、ソーハム呼吸のおかげで、深い海の中[...]
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2024年3月9日 土曜日
つもり脱出
わたし、適当なところは、かなり適当、(自覚あり)だけど、よくも悪くも色々考えすぎるところがあるようで[...]
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2024年3月9日 土曜日
才能
3/6 水曜日 また雨 生理が終わり4日ぶりの練習、フルプラクティスは、燃え尽きました笑[...]
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2024年3月8日 金曜日
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