お礼を言いたくなる場所
１２／１１ 水曜日 太陽礼拝だけ練習した。長く座って呼吸と心を観察。 そのあと３０分ぐらい眠ってた[...]- ブログ
喜び癖をつけたい
１２／１０ 火曜日 なんと、後屈がしたい、とゆう体になってきたかもしれない。きついんだけど、血管き[...]- ブログ
今日もアシスタントday
１２／９ 月曜日 今日のシャラも早くから混み合っていたのでアシスタントディ。遠方や、オンラインのかた[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸12/8 日曜日
１２／８ 日曜日 景子先生のマイソールクラス シャラは早くから満タンになった。すごい光景。 今日は練[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸 木下景子先生マイソール、サットサンガ
１２／７ 土曜日 今年最後のワークショップは木下景子先生のマイソールクラスとサットサンガ。痛みや不調[...]- ブログ
マイソールクラスが魅力的
１２／６ 金曜日 飛び起きました♡ 朝のスタートがいいと、１日がバッチリです。これですべてが整ってる[...]- ブログ