あっとゆうまの１週間
4／２６土曜 今日もありがとうございました。今朝は少し肌寒かったけど、みんなの熱気を感じました。レッ[...]- ブログ
オンラインのかた遠慮しないで
4／２５ 金曜日 スタンディングとセカンドを練習。後屈になると汗が吹きでました。カポタは、いいね！っ[...]- ブログ
わたしのドラマ♡
4／２４ 木曜日 6:00 パンパン熱気のシャラ。途中で、うぅーアシスタントに入るべき！？って、かな[...]- 未分類
デートな日♡
４／２３ 水曜日 しっかり雨。夜明け前、外はまだ暗い、静かな雨の雰囲気が好きでした☺︎心地よくて瞑想[...]- ブログ
必要な練習を見極める
４／２２ 火曜日 ４：３０シャラ。練習は途中で終わって、アシスタント、そのあと7：００から続きの練習[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸１０周年^_^
４／２１ 月曜日 今週もスタート^_^ アシュタンガヨガ神戸１１年目、よしテンションあげ[...]- ブログ