神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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11/7 木曜日 うんと寒くなりました。太陽礼拝は長袖をきて練習しました。混み合っていくシャラ、集中[...]
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2024年11月7日 木曜日
今日もいい日
11/6 水曜 ※年内完成したいって頑張って取り組んでいたシルシアーサナが完成したこと ※ウッ[...]
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2024年11月6日 水曜日
心地いいを忘れないで
11/5 火曜日 今日はスタンディングからバックベンドへ。ブリッヂは、おおーNOー、今日も、かたいー[...]
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2024年11月5日 火曜日
淡々と
11/4 月曜日 シャラ遅めの6:40。7:00に練習スタートしました。今日も淡々とやるだけ。太陽礼[...]
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2024年11月4日 月曜日
アシュタンガヨガ神戸 ドニ先生ws
『 立てていますか? 立とうとしていますか? 』 『 座れていますか? 座ろうとしていますか? 』 [...]
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2024年11月2日 土曜日
わたしは書くことが必要
やらなきゃやらなきゃ、に追われている気がして、でも上手く進んでいなくて笑、あー😩ってなることがある。[...]
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2024年10月31日 木曜日
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