明日はムーンデー🌕
１０／１６ 水曜日 今日の午後は解剖学オンライン講座でした。ヴィラバドラーサナAについての解説。 関[...]- ブログ
四国カルスト
１０／１２〜１３ 四国カルストへ🐄 夜中３人で出発。久しぶりの遠いお出かけで、元気がでました。やっ[...]- ブログ
エネルギーを高める場所
１０／１５ 火曜日 火、金は６：００すぎにはアシスタントに入りたいので、だいたい１時間ぐらいの練習[...]- ブログ
アシスタント安定
１０／１４ 月曜日 祝日 今朝は体が重くて、いろんな考え事がグルグルしてたけど笑、フルプラクティスな[...]- ブログ
忘れがちなこと
１０／１１金曜日 もう金曜日っ！！汗。練習はプルボッターナーサナからバックベンドへ。さすがにキャッチ[...]- ブログ
秋を満喫したい
１０／１０ 木曜日 意識が散乱していたけど、太陽礼拝と呼吸で、気持ちが、どんどん穏やかになっていくこ[...]- ブログ