Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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ハーフプライマリー

3/10 月曜日 体が空っぽすぎるせいか、フワフワしてだるかったけど、熱もなく、吐き気も下痢もよくな[...]
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  • 2025年3月10日 月曜日

日曜日ダウン

3/9 日曜日  物置だった部屋が空っぽになったので、主人が壁塗りをスタートしました。 今日は下地か[...]
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  • 2025年3月10日 月曜日

圧のない私

誰かを前にすると、ほんの少しの圧を感じたりすることがある。それは悪いことじゃなくて、相手への気遣いだ[...]
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  • 2025年3月8日 土曜日

アシュタンガヨガ神戸 撮影会でした

3/8 金曜日 シャラ4:50 途中まで練習して、アシスタントあと、7:00から2回戦笑。少し太陽礼[...]
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  • 2025年3月7日 金曜日

3/6 木曜日

3/6 木曜日 5:20ぐらい練習スタート。今日も、あんまり集中できない、それでも自分の呼吸音を聞こ[...]
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  • 2025年3月6日 木曜日

はげしく寝坊

3/5 水曜日 大寝坊してシャラ5:20ぐらい。目も腫れて、顔が浮腫んでるし、ボサボサで情けない悲惨[...]
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  • 2025年3月5日 水曜日

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 2月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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