Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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歩いても歩いても進まない感じがしてた

元気がなくなると、自分の限られた力、精神力でなんとかしようとしてみる。それが無理で、心がスッカラカン[...]
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  • 2025年9月24日 水曜日

9/19 金曜日

9/19 金曜日 また変な時間に目が覚めて、掃除したり、ゴソゴソしたり、コーヒー2回のんで、それでも[...]
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  • 2025年9月19日 金曜日

涼しい

9/18 木曜日 『なんとかやりこなした!』みたいになってしまった、フルプラクティス。大切にできなく[...]
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  • 2025年9月18日 木曜日

気づけば成長

9/17 水曜日 今日は瞑想か迷走か、分からないけど笑、長く座りました。久しぶりに呼吸の練習もしてみ[...]
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  • 2025年9月17日 水曜日

ブログ

9/16火曜 いろいろあると、一睡も出来なくなる年頃みたい。いつも20:30すぎには寝るんだけど、0[...]
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  • 2025年9月16日 火曜日

サトリ先生 後屈WS

9/13土曜 サトリ先生が来てくださり、4時間半の濃ゆい後屈WSでした。 足、お腹が、抜けてしまうこ[...]
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  • 2025年9月15日 月曜日

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 11月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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