神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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おばさんだけど私も女
主人が出張にいって、長女が沖縄にいって、もうすぐ2週間がたちます。大人3人と猫2匹の暮らし。 とにか[...]
ブログ
2023年10月15日 日曜日
楽しむ精神
10/14 土曜 代行最終日でした。6:30 〜 フルプライマリーレッド8:30 〜 マイソールク[...]
練習日記
2023年10月15日 日曜日
吸う吐くでエネルギー充電
10/13 金曜 少し長めの一日、、朝からちょっと気合いが入っていました、 今朝も瞑想の練習では[...]
練習日記
2023年10月15日 日曜日
瞑想練習
10/12 木曜 昨日ドロップバック無理したから、また痛くなって、反省。ちょうど瞑想の練習がした[...]
練習日記
2023年10月15日 日曜日
アシュタンガヨガの罠
成長のスピード、成長の種類、楽しみかたも、みんなそれぞれ違うから、誰かに憧れは、もってもいいと思うけ[...]
ブログ
2023年10月11日 水曜日
誠也先生いってらっしゃい!
10/11 水曜 シャラ4:30 朝起きたら、腕がほぼ、治ってて、あら不思議。 鍼灸の[...]
ブログ
2023年10月11日 水曜日
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