痛い練習も大丈夫。
10/10 火曜 今日も引き続き 痛い。目覚めから腕が痛くてチーン。シャラ5:20着。 先にアシス[...]- 練習日記
アシュタンガヨガ神戸解剖学講座
10/8 日曜 日曜、時間を決めずにアラームオフで起きる朝、たまにやるからこその幸せです[...]- ブログ
ガネーシャプージャから１年
10/9 月曜 4:30シャラ。二の腕が謎に痛すぎて、たぶんアーサナは何も出来ないかも[...]- ブログ
花火
10/7 土曜日 フルプライマリーレッド ジャンプバックジャンプスルーが最後まで持ちま[...]- ブログ
呼吸を息を ひとつに。
10/6 金曜 4:00に家をでて4:30練習スタート。の、予定でした笑。しかし4:30に家をでたの[...]- 練習日記
ヨガ的な生き方
木曜マイソール、オンライン、シャラ、今日もありがとうございました。オンラインのかたも、遠慮なく、何か[...]- ブログ