Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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ブログもうすぐ2年

月曜日の午後マイソール、ホームページをみて、体験のかたが来てくださったり、最近ブログを読んでいますと[...]
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  • 2024年1月16日 火曜日

なんのブログか分からない笑。

1/15 月曜 ヤッホーの月曜日♡ また1週間はじまるぞ。と、気合いが入る月曜日。でも、なかなか家を[...]
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  • 2024年1月16日 火曜日

優先順位変更

お肉を、ほとんどやめてたけど、鶏肉は積極的に食べることにしました。筋肉に、牛の赤身もいいと知り、簡単[...]
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  • 2024年1月15日 月曜日

アーサナと身体の運動学

1/13 土曜 頭がからっぽになるはずの、大好きレッドクラスは、ずっと考えごとしてる時間になってしま[...]
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  • 2024年1月14日 日曜日

筋肉体力必ず戻る

1/12 金曜 シャラ4:30   今日はフルプライマリーしっかりやーろおっっ♡ って始めた練習、、[...]
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  • 2024年1月13日 土曜日

なかなか揃わなくなった家族

お正月気分もスッカリなくなり、仕事や学校、幼稚園、保育園、いろいろが通常モードかな?年末年始は賑やか[...]
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  • 2024年1月13日 土曜日

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 8月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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